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　　将青萝卜洗净削皮，切成5厘米长的筷子条，整齐地摆码在盘内即成。或焯水，加入尖椒丝、泡红椒丝、葱丝、姜丝、蒜末用热花椒油炝出香味，然后加入其档泪巩它调味料员举拌匀即可。食时上桌，随意佐餐。

　　萝戒润承境卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃甩拜趋虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲翻元狼状腺堡姜樱主肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。此外，萝卜不宜与蛇肉、人参、烤鱼、烤肉、橘子付雅淋一起食用。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食；红萝卜和白萝卜也不能一起煮食。

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